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ジュニアアルペン競技とスキー全般についての情報ブログです。

才能と努力と精神力

才能と努力と精神力

スキーでトップを目指せる選手は、地元では小さい頃からずば抜けて早かったケースが多いようです。

ただ、小中学校の時は他の競技でも才能を発揮していた選手が、(適切な練習を積んで)スキーに集中するようになると、全国レベルでもめきめきと頭角を表してくる印象があります。

そういう意味では、コーチングというのは持って生まれた才能をいかに上手に引き出せるかという仕事なのかもしれません。

現実には、(才能がありながらも)ほとんどの選手が伸び悩み、脱落するという状況です。

一方で、例外的に高校大学になってから早くなる選手もいることは確かなので、何の要素がこれらの結果を左右するのか、興味のあるところです。

大学ぐらいになると、一般的には実力も固定化されてきているので、1シーズンぐらいですと及川選手のように練習しなくても勝てるというケースもありうるのかもしれません。

さんざん練習しても勝てなかった選手にとっては、「ヤッテラレネーヨ」と言うことになりますが。


ジャパンレベルの選手の話を聞いていて感じるのは、彼らは本当に精神力が強いということです。

そしてひたすら努力をしています。

一見、やさしそうで、いろいろ気遣いが出来る方でも、芯の強さを感じます。

我の強さとは別物です。

負けて、負けて、くじけそうになりながらも必死にこらえて、いまにみてろ、絶対に結果を出してやる、と逆境をバネにして頑張れる力があります。

一流選手になれるかどうかは、才能+努力+精神力の3要素が絶対に必要と考えます。

精神力は、具体的に言えば、誘惑や雑念を排してスキーに集中できる環境(経済環境も含む)を作れる力、練習などの努力を継続できる力、試合時に実力を発揮できる力、そして逆境に負けない力・・・と考えます。

才能は持って生まれたものですが、精神力と努力はその選手の性格とも関係し、相互に強い関連を持つと思います。

ただ、精神力に関しては外から与えるのは難しいと感じます。

自分で身につけるしかないと思います。

様々な状況を自分なりに整理して理解、納得し、その上で今後の適切な目標や方向性を考えられる能力が基本にあり、その上で強い意思でその目標を実行していくことが出来る力という意味では、クレバーさがベースになり、意思の強さがその上に乗る形です。

その判断や方向性が独りよがりのものであってはいけないという点では、回りの意見に耳を傾けられる素直さも必要です。

年代的に言えば、小中学生の時期は、比較的素直さのウエイトが高く、高校・大学となって行くにつれて本人のクレバーさの比重が増していくのかもしれません。

繰り返しになりますが、必要なのはやみくもな努力や精神力ではなく、きちんと状況を理解し、選手自身が納得・整理したうえで考え、判断できる力と、目標を達成できるまで努力を継続できる力だと思います。

日常的には感情を制御していく必要がありますし、試合の時には感情の高ぶりを集中力に変えていく必要があります。

これらは実社会できちんと仕事ができる能力にもつながりますね。

ただ、言うのはやさしいですが、実際に行うとなると本当に難しそうです。

(これが出来る選手は、スキー以外の道に進んだ方が成功しそうな感じがするぐらいです。)


単純化すると、トップアスリートを目指すには、

才能が必要、ただし才能を生かすも殺すも努力と精神力次第。

そこまでのレベルでなくて良いなら、

適切な努力と強い精神力が、才能の不足分をカバーできる可能性がある。

と言うところでしょうか。

ただ、後者の場合は、目標を地域レベルに置くか、趣味と考えるか、健康増進とするか、社会性やマナーの習得とするか、進学・就職の手段とするか、いずれにしてもモチベーション維持のためには、現実に合わせて目標設定を変更する必要がありそうです。

スキーに費やす時間や費用、努力の大きさと、(変更後の)目標達成によって得られる満足感を比べたときに、「これで良い、十分だ」と感じるかどうかはその人の価値観次第だと思います。


トップアスリートを目標に設定したとき、努力と精神力を1セットと見なし、才能との比重の違いを比較すると、次のようになるかもしれません。

陸上短距離:  (才能)>>>>(努力と精神力)
野球・サッカー: (才能)>>>(努力と精神力)
スキー:     (才能)>>(努力と精神力)

学業:      (才能)<<(努力と精神力)

(ただし、全体を1としたときの相関の強さを不等記号で感覚的に表したもの。努力と精神力は成功のための必要条件)

スキーの場合は、用具を使い、その時々で異なるコースセットや雪質を滑ることから、陸上などの競技よりも経験の要素が大きいと考えています。

学業の根拠については、こちらを参照。

この論文は、普段の学業成績については、IQよりも生活態度が大きく関係するという結果です。

ただし、これもレベルによって比重が変わり、いわゆる一流大学に入るぐらいですと上の不等式が成り立つと考えますが、世界的な研究をするような場合には才能の要素が強くなると思います。

また、嫌いなことに対して努力を続けることは、一般的には困難なので、それをすることが嫌いじゃない(むしろ楽しい、好きだと感じる)ことが今回の話の前提となっているのは、理解していただけると思います。


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プロフィール

ジュニアスキー

Author:ジュニアスキー
子供が小1の冬に家族でスキーを始め、すっかりその魅力にはまっております。小4から地元のスポーツ少年団に所属し、競技スキーを始めています。(現在中3)
ジュニアアルペン競技の情報ブログとしてスタートし、最近ではスキー全般、その他に関する話題も扱っています。
上欄のカテゴリから興味のある話題をお選び下さい。
(2009年7月25日開設)


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