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アルペンスキー滑走における「許容範囲」と「基準範囲」

アルペンスキー滑走における「許容範囲」と「基準範囲」

アルペンスキーの滑りは、大雑把に言うと

①その選手個人において、上手く滑れていると感じる「許容範囲」がある。

 ・その範囲内であれば、安定した滑りの継続が可能

 ・範囲を逸脱してしまった場合は、ポジティブ(or ネガティブ)フィードバックがかかり、許容範囲に戻そうとする仕組み(リカバリー)を(意識運動+反射運動)として起こす。

 ・戻せない場合は、DNF等につながる。

 *医学におけるホメオスタシスに似ている気がします。

②選手を集団として見た場合、ある程度の幅はあるものの技術には「基準範囲」(のようなもの)が存在する。

 ・正規分布で表せる?

 ・トップレベルに近づくにつれて、基準範囲の幅(バラツキ)は小さくなる。

病気がなく健康な人の集団を健常者とします.その健常者の測定結果を集計すると,通常,下の図のように左右対称の山型になります.このうち極端に高い数値2.5%と低い2.5%を除き,この平均値をはさんだ健常者の95%が含まれる範囲を基準範囲(基準値)として用いています.

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 ・基準範囲内のバラツキは (A)選手の個性、もしくは(B)微妙な技術の差、の2通りに解釈されている。(この2つの線引きは曖昧です)

下の写真は、①の範囲内にあって、②のバラツキを見たものですが、その差は下位レベルのレーサーのバラツキと比べると驚くほど小さいと言えると思います。

この意味で、一定のバラツキは認めつつも、経験論的に技術指導の方向性は正当化されるわけです。

一方で、習得プロセスを考えた場合、練習の結果として、皆が似たようなフォームになっていると考えられることから、因果関係の考え方を当てはめれば、何らかの原因(要因)があり、その結果の組み合わせとして一定の型(フォーム)ができていると言えるのかもしれません。

問題は、原因と結果がどのように結びついているか明確でないことで、途中が多段になっているケースや、見えない要因が存在し、複数の結果に対し因果関係を与えるケースなども予想されることから、特に経験が少なく、技術レベルが低い選手にとって「原因→結果」のプロセスやその途中のメカニズムの推測がきわめて難しいことです。

コーチングにおいては、

①結果の観察(タイムが遅い、滑りが変だ)

②アナロジー、アブダクションなどの帰納的プロセス(過去の自分の経験やあの人がこんなこと言っていた→これが原因と考えると上手く符合する)

③原因の推測(仮説)(これが原因だろう)

④具体的命題の演繹的導出(例:原因矯正に有効とされる特定のバリトレをさせると改善する)

⑤予言、予測(例:この動作が改善されれば、滑り全体が良くなる)

⑥検証(観察により、良い滑りになった)

コーチングの良し悪しは、いかに②と④が上手くできるかだと思います。

この時、育成システムの存在の有無が大きく関係します。

育成システムがないと、すべて白紙の状態からスタートして、①から⑥までのすべてを、コーチの力量に依存して指導するしか選択肢がなくなります。ある程度決まった育成システムが採用されていれば、積み上げ式で(機械的に)基礎技術の習得と客観的チェックを段階的に行えるので、個人の裁量の範囲はより狭くなります。

効率から考えれば、発達段階や技術レベルが低いうちは、ある程度パターン化された教え方をして、レベルが上がるにつれて、オーダーメイド方式に重心を変えるのが良いように思います。(教える側も、経験豊かな優れたコーチは、より高いレベルの選手を教えた方が、全体としては効果的と思います。)

②と④の訓練が、コーチングの向上にとって鍵になると思います。

日本はここがバラバラで、言っていることが人(選手、デモ、コーチ、雑誌)によって違う、という特徴があります。また、十分な議論を行った上で、より有効な方法を採用していくという手法自体も公には行われてきませんでした。

また、②(広義の帰納的プロセス)や④(演繹的導出)の過程に、ワンパターン化、硬直化が目立ち、かつ客観的データの裏付けが少ないことから、必ずしも適切な判断・指導が行われてこなかったケースもあるようです。

同時に、指導しても、そのように改善できなければ、指導したことにならないという考え方が一般的となってきていることから、教える側が結果責任まで負う形で、方法論を組み立て直すべきだと思います。(まあ、最終的にできるかどうかは、その選手次第なのは間違いないところですが、ただ、何人教えた中で何人できるようになったか、などある程度の数字を常に念頭に置き、情報交換しながら、教え方を向上させていくというのは必要な作業と思います)

情報交換の中には、外国の情報も当然含まれますし、スキー以外の他分野の情報も大きなヒントになります。

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プロフィール

ジュニアスキー

Author:ジュニアスキー
子供が小1の冬に家族でスキーを始め、すっかりその魅力にはまっております。小4から地元のスポーツ少年団に所属し、競技スキーを始めています。(現在中3)
ジュニアアルペン競技の情報ブログとしてスタートし、最近ではスキー全般、その他に関する話題も扱っています。
上欄のカテゴリから興味のある話題をお選び下さい。
(2009年7月25日開設)


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