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101日目は、基礎スキーレッスン!

101日目は、基礎スキーレッスン!

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シーズン101日目の滑走は、晴天の下で渋峠と横手山。

(スキー場にとっても、我が家にとっても)今日がシーズン最終日です。

雪も十分にあり、リフト待ちもなく、ゲキ混みのかぐらと比べると、かなーり快適でした。

昨年からですが、シーズン最後のレッスンは、「基礎スキー」。

スキー経験の幅を広げるという意図があります。

教程関連では、いろいろと論争や対立が起こっているようですが、現場の多くの基礎スキー指導者の段階では、教程の内容と経験が上手くミックス・消化されて、それほど変なものではなくなっているようです。(もしかしたら現場によってバラツキがあるかもしれませんが)

コーチは、アルペン経験者ですし、子供がアルペンをしているのはご存じなので、修正点として指摘される部分も、アルペンコーチと全く同じです。(笑)

ただ、教え方で違う部分もあることから、良い経験になります。

いつも子供に言っていることは、「コーチの指示通りの動作ができるよう一生懸命やりなさい」ということ。

子供にとって、どの滑りが正しくて、どの滑りが間違っているかなど、判断できるレベルにないと思っています。

現在するべき事は、できるだけ多くの滑走技術を習得すること。

そして、その中で自分に適した(タイムが出る、安定する・・)滑りを、時間をかけてじっくりと見つけていくことだと思っています。

注意点としては、コア・レッスンとバリエーション・レッスンを意識すること。

ここで、コア・レッスンとは、シーズンの大半を同じコーチに見てもらうことを言っています。

シーズン中に様々なコーチに習い、そのたびに指摘されることが違うと、子供の理解に混乱が生じます。

他方、すべてのレッスンを同じ人に見てもらうと、どうしても一つのフィロソフィーに染まりますので、応用が利かなくなる可能性があると考えています。(あるチームの子供達の滑りがみんな同じになるようなもの)

レーシングチームに複数のコーチがいるところですと、フィロソフィーが共通する上に、個別バリエーションを持たせられるので良いかもしれませんね。

12月-3月までは、基本的に同じコーチの指導を受け、4月・5月は、技術の幅を広げるためにいろいろなスキー場に行き、いろいろなコーチに習うのが良いように思います。

基礎スキーというのは、バリエーションレッスンの最たるものと考えているわけですが、その目的以外でも良い点が多くあります。

一番良いところは、受講生が(いわゆる大人のことが多いので)皆さん余裕があること。

検定を目標にされている方が多いとは思いますが、ジュニア・レーシングのようなぴりぴりした未成熟さはありません。

ジュニア・チームの中には、しつけがされていない子供達が、ケンカやイジメをするようなやりたい放題なところもあるようですし。

基礎では、受講生同士が和気あいあいとしていることが多いので、気持ちの上でも楽しくレッスンができます。

また、レッスン方式もコーチが先に滑ってお手本を見せるので、分かりやすいと言うこともあると思います。(アルペンでは、コーチがお手本を示せない場合もあるかも?)


まあ、そんな感じで、晴天で、空いていて、雪も十分にあって、少人数で、和やかに、今シーズンを最高の形で締めくくることができました。


面白かったのは、草津志賀道路は観光ルートなので、老若男女の観光客がいっぱい見に来ていたこと。

皆さん、「へー、まだスキーしてるんだ。凄いね-」とか言いながら、記念写真を撮っていかれます。

雪合戦を始める子供達も。

何となく、地獄谷のサルと同等の(物珍しい観光対象としての)存在に感じました。(笑)

そして不思議だったのが、多くの人(特にお年寄りとオバサン)が「しぶとうげだいいちロマンスリフト!」とか「スキーショップダダダ!」(たまたま隣に置いてあった車)とか、書いてある文字を大きな声で読み上げること。

何でなんでしょうか?


そして、草津方面への帰り。

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なんか見えますか?

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さらに拡大してみます。

ボードとアルペンでした。

まだ渋峠と横手山が開いているにもかかわらず、担ぎ上げで頑張ってます。

これからのシーズンは、気合いとド根性が必要なようです。


練習メインに考えれば、(使えるものであれば)スノーモービルを使ったほうが良いのでは?

雪上練習は、雪上でしかできない練習をできるだけ効率的に行った方が良いと思っていますし、体力作りや精神論は、それぞれ別のところで(効率よく)行った方が良いのでは、と個人的には思います。(笑)

ただ、担ぎ上げには、効率以外の楽しさや、達成感があるのかもしれません。

(注)国立公園内のスノーモービルの使用は原則禁止されているようです。


この後は、中学校の部活とプラスノーを並行して行っていく予定です。

追記:ヤンバダム関連で、道路が整備されています。「渋川-長野原-草津」間が、かなり快適になりました。今日は、「渋川IC-渋峠スキー場」が1時間40分ぐらいでした。
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プロフィール

ジュニアスキー

Author:ジュニアスキー
子供が小1の冬に家族でスキーを始め、すっかりその魅力にはまっております。小4から地元のスポーツ少年団に所属し、競技スキーを始めています。(現在中3)
ジュニアアルペン競技の情報ブログとしてスタートし、最近ではスキー全般、その他に関する話題も扱っています。
上欄のカテゴリから興味のある話題をお選び下さい。
(2009年7月25日開設)


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